Författare: admin

Publicerad den av — Lämna en kommentar

Äppelcidervinäger – bästa budgettipset för en friskare hud

Ekologiska hudterapeuten tipsar – Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger är en av mina absoluta bästa tips för en ekologisk och minimalistisk hudvård! Den kan användas till så många olika områden – en riktig multiprodukt som hjälpt så många (inklusive mig själv). Dessutom är det väldigt lätt att få tag på – du hittar det i mataffären vid vinäger och olja.

Vad är äppelcidervinäger?

Äppelcidervinäger brukar förkortas ÄCV. Jag brukar använda mig av Kung Markattas ekologiska äppelcidervinäger vilket är juice från ekologiska äpplen som fermenteras och därefter mognar på ekfat i minst 6 månader. Vinägern hettas inte upp och inte heller pastöriseras vilket gör att alla nyttigheter bevaras, tex enzymer. I vinägern finns nu äppelsyra och ättiksyra och det är dessa som sänker pH:t i vinägern och som står för många av de hälsosamma effekterna som vinägern har.

 Äppelcidervinäger för håret

  • I håret kan du använda ÄCV som en ”surskölj”. Det innebär kort och gott att du sköljer håret med en blandning av ÄCV och kallt vatten.
  • Få bort beläggning på håret: Du kan använda surskölj som ett sätt att få ut rester av stylingprodukter som ibland kan vara svåra att få bort med skonsamma ekologiska schampon.
  • Bli av med klåda i hårbotten: Du kan också använda det som en surskölj för att bli av med klåda i hårbotten – då sköljer du håret varje kväll (oavsett om du duschat eller inte) och klådan brukar försvinna ganska omedelbart.
  • Som balsam: Istället för balsam använder jag ofta surskölj vilket innebär att jag efter att jag tvättat håret så sköljer jag igenom det med en surskölj. Eftersom jag tvättar med No Poo, dvs inga syntetiska kemikalier (en miljövänliyg metod) använder jag mig antingen av schampotvål eller ett schampopulver på indiska örter och leror som jag blandar ihop själv. Efter detta vill jag ha något som försluter hårstråna och ger glans och då sköljer jag med surskölj. Jag sköljer igenom håret noggrant och masserar in i hårbotten och håret och låter verka någon minut. Sedan sköljer jag ut med kallt vatten. För att inte bli allt för kall böjer jag mig och vänder jag upp och ner på håret så får jag inget kallt vatten på mig. Vissa tycker inte att man behöver skölja ur en surskölj, att det slutar lukta när det torkar, men jag håller inte riktigt med. Jag sköljer gärna ur mitt! Läs mitt inlägg om surskölj.

Blanda till en surskölj

Blandningen som du använder för de olika ändamålen i hårbotten beror lite på hur känslig du är – ju mer ÄCV desto starkare effekt men kan också slå över och bli för starkt så testa dig fram till en optimal mängd, jag brukar köra ca 1del ÄCV och 10 delar vatten. Jag häller gärna i någon eterisk olja för doft också – en favorit är citrongräs + pepparmynta – frisk och fräscht!

 

Äppelcidervinäger i ansiktet

Man kan även använda äppelcidervinäger i ansiktet. Du ska alltid spä ut det med vatten eftersom det är för surt/starkt om du har den ren. För vissa hudtyper och hudproblem kan det vara fördelaktigt att använda äppelcidervinäger tex vid acne eller perioral dermatit.

Äppelcidervinäger, AHA-syror & Acne

I ÄCV finns äppelsyra som är en AHA-syra. Det är populärt nu med AHA & BHA syror mot olika områden i huden såsom ärr, pigmentsfläckar, acne etc. En naturlig AHA från ÄCV är något jag rekommenderar till en acnehud eller en kombinationshud med finnar  (Inte dock till de allra känsligaste). Äppelsyran sänker pH utan att torka ut den och huden upplevs klarare. Jag upplever att mina porer drar ihop sig och att jag får en jämn och schysst hudton.

Min absoluta favorit är att ”boosta” vårt Flower water Tea tree med ÄCV, dvs att hälla i ÄCV rakt i ditt ansiktsvatten och sen applicera som vanligt. Du kan såklart också blanda ÄCV i en mindre flaska & dutta med tops på finnar. Mängden ÄCV kontra vatten/ansiktsvatten/te beror lite på vad din hud klarar och hur mycket AHA-effekt du vill ha. Svider det mycket tycker jag absolut att du ska sänka mängden ÄCV och höja andel vatten. Det ska vara obehagligt att applicera blandningen på huden. Du kan börja med 1del ÄCV och 10 delar vatten och gå upp mot 1 del ÄCV med 2 delar vatten. Du kan med fördel också blanda en lermask, flower water tea tree och några droppar äppelcidervinäger.

Som sagt, till en känslig hud kan ÄCV vara för starkt pga just sitt syra-innehåll. Mitt tips är då att du spär ut det mer och testar igen. Men det kan också vara så att trots att du spär ut det, att det känns för aktivt. Då får du helt enkelt hitta ett annat, bättre alternativ för just din hud. Alla kan inte klara av allt, varje hud är unik.

Publicerad den av — Lämna en kommentar

Tvålskola del 3 – Samarbete med tvålmakare Malin i Ratan

Välkommen till Organics by Sara’s tvålskola! I denna serie går vi igenom allt du vill och behöver veta om fast tvål, eller hårdtvål som det också kallas. I tredje och sista delen delar vi med oss om samarbetet mellan Organics by Sara och Malin i Ratan – hur det startade och varför vi valde just att samarbeta.

 

Att utöka Organics by Sara’s sortimentet med en fast tvål har alltid varit ett mål vi velat nå eftersom tvålar har en sådan viktig roll i vår hudvårdsrutin. Det är också ett sätt för oss att stärka vårt arbete med att öka kunders medvetenhet kring miljövänliga alternativ till rengöring! Något som vi började med genom att introducera kunder till OCM (dvs att rengöra med olja) och som vi nu utökar med fasta hårdtvålar.  Att tillverka fast tvål är dock ett hantverk som vår grundare Sara Nomberg, inte utövat. Därför blev det ett självklart val att samarbeta med en duktig tvålmakare som kunde tillverka tvålar åt oss.

Att inte ha egenproduktion på en produkt i ens sortiment är både läskigt och svårt. Produkten ska motsvara serien och passa in i sortimentet och vara precis som om du skulle tillverkat den själv fast det är någon annan som gör det. För oss har det varit en fråga om att våga släppa kontroll och lita fullt på en annan hantverkare – både läskigt och spännande, men ack så viktigt

Laborera fram recept – Produktutveckling tar tid

Produktutveckling tar ofta för oss ca 1 år från idé till färdig produkt, men när en samarbetspartner ska sköta tillverkningen blir det ännu mer jobb och detaljer som ska komma på plats. Vi hade en ganska bra bild vid start vilken typ av tvål vi ville skapa, så här handlade det mer om att komma överens om ingredienser som skulle motsvara den tvålen. Vi hade nära kontakt för att hitta rätt dosering av doft och lödder och efter ett antal tester var tvålen färdigutvecklad! För oss var det också viktigt att ha en icke doftsatt  tvål så vi gjorde först en bas som vi var nöjda med som resulterade i Sensitive Skin-tvålen och därefter tillsatte vi en med doft, såklart med ekologiska eteriska oljor, – det blev vår Lavender & Geranium.

Idén till samarbete föddes för flera år sedan

Redan 2014 tog Sara, vår grundare, den här bilden när hon fått hem flera tvålar från Malin i Ratan för att testa. Då var det fråga om att sälja hennes tvålar som återförsäljare, men idén om att ha egna tvålar som någon annan tvålmakare tillverkade har funnits där sedan dess. Tvålarna uppfyllde sin funktion mycket bra, doftade gott och kändes genuina. Det var tydligt för oss att Malin delade samma värderingar gällande ingredienser som vi hade och att vi delade syn på vad som var en ”bra ekologisk tvål”.

Samtidigt blev vi också genom Malin introducerade till konceptet hårtvål som vi gillar väldigt mycket! Och i framtiden kommer vi säkerligen även erbjuda er hårtvålar i sortimentet.

Malins historia

Malin är uppvuxen på norrländska landsbygden med skogen runt hörnet och med ett brinnande intresse för miljöfrågor och naturen. Hon blev introducerad till tvåltillverkning på Umeå Universitet när hon pluggade Naturvetenskap och började där testa olika recept i labbet med olika dofter och örter som hon samlat i naturen eller odlat själv. Hon startade senare ett hantverkskollektiv i Ratan tillsammans med två andra kreatörer där hon kunde sälja sina uppskattade tvålar till kunder som var så glada att deras hudproblem försvunnit genom att använda hennes handgjorda tvålar till rengöring.

Samarbete Organics by Sara & Malin i Ratan

Vi har tillsammans med Malin tagit fram våra tvålar. Det hela började såklart med telefonsamtal, men det var efter vårt studiebesök hos Malin i tvålfabriken som vi bestämde recept och samarbete  fullt ut. Vill du läsa mer om tillverkning av fasta tvålar? Läs vårt blogginlägg ”Att tillverka fast tvål”. Både vi och Malin värdesätter den personliga kontakten i samarbetet och vi känner båda att våra löpande utbyten av erfarenheter stärker våra företag. Från Malins sida handlade det också om att föra fram sitt budskap kring de fantastiska fördelarna med fasta tvålar som många gånger inte uppmärksammas i hudvårdsvärlden. Tillsammans kan vi nå flera konsumenter och företag för att visa hur en fast tvål faktiskt kan göra skillnad för huden. Vill du läsa mer om fördelar med en fast tvål läs vårt blogginlägg ”Ekologisk fast tvål vs flytande”. 

I våra gemensamma tvålar har vi slagit två kreatörers erfarenheter samman – Saras kunskap kring huden och hudhälsan samt Malins miljö- och tvålmakarkunskaper – det är ett vinnande koncept! Välkommen att läsa mer om våra tvålar här och vi hoppas att ni ska tycka om dem lika mycket som vi gör! 

Organics by Sara’s tvålskola

Del 1: Ekologisk fast tvål vs. flytande

Del 2: Att tillverka fast tvål

Del 3:  Samarbete Organics by Sara & Malin i Ratan

Önskar du någon mer fördjupning inom tvål? Skriv som kommentar nedan!

Organics by Sara’s ekologiska fasta tvålar hittar du här 

Läs mer

  • Torra händer? Läs Saras inlägg om det här.
  • Malin i Ratan’s hemsida hittar du här. 
  • Om OCM – att rengöra huden med olja här. 
Publicerad den av — Lämna en kommentar

Gör dig fin inför nyår – enkelt hemmaspa

Vintern är känd för att få huden i obalans; det är en stressig period för många och vi växlar mellan varm och torr inomhusluft till kall och rå utomhusluft. Ett enkelt hemmaspa med ekologiska ingredienser är inte bara välgörande för huden utan också välbehövligt för sinnet – dessutom perfekt att ta till inför nyår!

Här kommer våra bästa tips för att skapa ett enkelt hemmaspa som ger dig härligt glow och en fuktboost till huden.

FÖRBERED STÄMNINGEN. Tänd ljus, stäng av telefonen och sätt på skön musik!

RENGÖRING. Börja med att rengöra huden så att alla ingredienser du sen ska tillföra huden faktiskt kan gå in. Vi rekommenderar en oljerengöring som rengör på djupet (passar alla hudtyper, även fet hy) och balanserar huden. Använd vår cleansing oil tea tree och rengöringssvamp.

ÅNGA. Öppna upp porerna och bli av med vintertorr och fnasig hud genom att ångning. Det förbereder ytterligare för att huden ska kunna ta till sig näringen som kommer. Gör den klassiska ångningen genom att koka upp vatten och häll i en bunke. Addera gärna några örter i vattnet om du har hemma (ett tips är att klippa sönder en ört-tepåse med tex mynta eller kamomill). Sätt huvudet över ångan med en handduk över. Blir det för varmt, vänta någon minut så vattnet kallnar lite. Sitta minst 5 minuter i ångan.

PEELING. Peela huden med en skonsam florsockerpeeling för att få bort döda hudceller och få ny lyster till huden. En mycket bra och enkel peeling att göra hemma är att blanda ekologisk florsocker med vår cleansing oil. Blanda ca 1 msk florsocker med 1 msk olja i en skål eller blanda direkt i handen. Då tar du florsocker som en 5krona och pumpar ut cleansing oil tills de känns som en skön peeling. Ju mindre olja du tar desto mer peelar den.

Är du en person som ofta peelar din hud eller kanske t.o.m använder kemisk syrapeeling är mitt tips att sakta ner. Peeling kan stressa huden eftersom vi peelar bort det övre skyddande hudlagret och vi rekommenderar därför att du alltid lägger en mask efter en peeling så att du ger tillbaka lite skydd till huden. Vi rekommenderar att peela huden ca varannan vecka till 1 gång/månaden.

ANSIKTSMASK. Nu är huden redo att suga upp näring. Välj en ansiktsmask som passar din huds behov.

En torr och känslig hud behöver fukt 

  • Mixa 1 dl ekologiska havregryn med lite vatten tills du får en pasta.
  • Tillsätt 1 matsked naturell yoghurt (vegansk variant funkar självklart också)
  • Applicera på huden antingen med fingrar, en maskpensel eller foundationpensel. Låt verka ca 10–15 minuter.

Havregryn innehåller slem-ämnen som återfuktar huden, yoghurt sänker pH och ger ytterligare fukt.

En obalanserad hud (både torr och med pliter)  behöver både fuktgivande och antibakteriella egenskaper

  • Mixa 1 dl ekologiska havregryn med lite vatten tills du får en pasta.
  • Tillsätt 1 matsked naturell yoghurt (vegansk variant funkar också)
  • Tillsätt 1 tsk honung
  • Applicera på huden antingen med fingrar, en maskpensel eller foundationpensel. Låt verka ca 10–15 minuter.

Honung ger masken mer antibakteriell effekt.

En fet hy behöver en mask som drar ut pormaskar men inte torkar ut huden 

  • Blanda ca 2 msk lera (tex vit lera) med lite ansiktsvatten tills du får en krämig pasta som går att stryka på ansiktet.
  • För ännu krämigare effekt (& fuktgivande) kan du blanda i ca 1 msk yoghurt.
  • En nypa kanel kan adderas för extra antibakteriell effekt.
  • Droppa i två droppar ansiktsolja för mer vårdande effekt.
  • Lägg dig ner och njut av masken – när det känns som att masken börjar strama – spraya på ansiktsvatten så att masken inte torkar.

Naturlig lera drar ut pormaskar, verkar djuprengörande och tillför huden mineraler – låt dock inte masken torka – då drar den ut fukten ur huden vilket kan resultera i att huden överkompenserar med att producera mer fett. Spraya därför ansiktsvatten med jämna mellanrum så masken kan verka men inte torkar ut.

En mogen hud behöver en skydd och fukt 

  • Koka upp vatten och lägg i grönt te.
  • Mixa 1 dl ekologiska havregryn med tevattnet tills du får en pasta.
  • Tillsätt 1 matsked naturell yoghurt (vegansk variant funkar också)
  • Mixa i 2msk blåbär för extra antioxidant-boost
  • Tillsätt 2 droppar ansiktsolja för extra skydd

Antioxidanter är ämnen som skyddar huden mot fria radikaler och motverkar för tidigt åldrande och fina linjer. Grönt te och blåbär är rika på antioxidanter.

Vill du göra samma procedur till kroppen?

Rengör med vår fasta ekologiska tvål i duschen, ånga genom att vara i duschen minst 5 min, peela med strösockerpeeling istället för florsocker och avsluta med att smörja in dig med en näringsrik kroppsolja. På de torraste partierna på kroppen kan du gå på med en lugnande massgeolja. 

Lycka till med ditt hemmaspa! Om du har tips på andra hemmagjorda masker dela gärna med dig av dem i kommentarerna nedan!

Makeup-tips till nyår

Vill du få tips om hur du får din makeup att hålla hela dagen? Läs vårt blogginlägg om det här. 

Publicerad den av — Lämna en kommentar

Motverka torr hud med hjälp av fukt

Vintern har tagit oss med storm och många upplever att de får torr hud; både i ansiktet, på kroppen och i hårbotten. Den första tanken som slår en är ofta att smörja sig mer, med fetare produkter och oftare, men många glömmer fukten. Man kan effektivt motverka torr hud med hjälp av fukt och här kommer ett av mina bästa tips på hur du gör det.

Torr hud betyder brist på fukt

Huden behöver både fukt och fett och när du har en torr hud är det brist på fukt som är huvudproblemet. Därför behöver du tillsätta fukt när du har torr hud, inte bara fett! Fettet kapslar in fukten, så det är jättebra att smörja sig, men du behöver ha fukt att kapsla in. Annars kan du t.o.m uppleva att huden blir torrare. Tillsätt därför alltid ansiktsvatten innan du smörjer in dig med ansiktsolja. Det kan också handla om en yttorr hud, som är ett tillfälligt tillstånd i huden tex orsakat av kyla.

Jobba med lager-på-lager-metoden

För att effektivt motverka torr hud kan du maxa effekten av fukt och fett till huden. Rengör huden först (om det är kvällstid) och spraya därefter huden med vårt ansiktsvatten (Flower Water). Smörj in med tre droppar ansiktsolja. Fortsätt upprepa proceduren tills huden känns mättad, så spraya ansiktsvatten igen och smörj med tre droppar ansiktsolja. Genom att tillsätta lite åt gången upprepade gånger kan huden ta till sig all näring och du får snabbare bukt med din torra hud. Läs mer om layering och applicera hudvården i flera steg. Det sista steget är alltid den fetaste produkten. Organics by Saras fetaste produkt som ger mest skydd är Facial Balm Antioxidant.

Du hittar våra ansiktsvatten här

Du hittar våra ansiktsoljor här

Läs vidare

– Yttorr hud här >>>>>

– Ekologisk hudvårdsrutin för ansiktet här >>>>

– Ekologiska hudvårdsrutin för kroppen här >>>>

– I vår oljeskola del 2. Kan jag blir torr av oljor? >>>>

Publicerad den av — Lämna en kommentar

Tvålskola del 2 – Att tillverka fast tvål

Välkommen till Organics by Sara’s tvålskola! I denna serie går vi igenom allt du vill och behöver veta om fast tvål, eller hårdtvål som det också kallas. I andra delen går vi till botten med hur man tillverkar fast tvål – vad menas med förtvålningsprocessen och vad är egentligen skillnaden på en kallrörd och en varmrörd tvål?

Lite löddrande tvålhistoria och ingredienser i fast tvål

martaalfredentpr / Pixabay

Att hålla sig ren var en nyckel till ett hälsosamt liv och att tvätta sig var därför väldigt viktigt. Man har hittat lerkrukor som man tror har använts vid tvåltillverkning för flera tusen år sedan. I dessa kokades fett med aska vilket skapade en tvålliknande produkt. Tvål är alltså inget nytt påfynd och vi har lika mycket nytta av det idag som förr. Människan har dock inte alltid varit konsekvent i sitt tvättande som tex under medeltiden då det ansågs som en synd av kyrkan att tvätta sig. Man kan ju tänka sig hur smutsiga alla var då?!

För att tillverka en fast tvål på gammaldags hederligt vis behövs fett, kaustiksoda (ett basiskt ämne) och vatten. Det fett som används kan både vara vegetabiliskt fett och/eller animaliskt fett. I Norden var tvål med animaliskt fett (tex ister och talg) mycket vanligt. I våra ekologiska, veganvänliga tvålar används dock bara vegetabiliskt fett.

 

Hur fungerar tvål?

Tvål innehåller tensider som kan förklaras av ett ”huvud” som trivs i vatten och en ”svans” som trivs i fett. Smuts är ofta fettinnehållande och svansen löser upp detta fett, medan vattnet binder till huvudet och då kan smutsen enkelt sköljas bort. Att det löddrar vid tvålanvändning beror just på dessa tensider. Vattnet har som en yta/ett skinn som vi inte ser, men som vi kan förstå när vi tex ser en skräddare springa över vattnet.  Tensiderna minskar vattnets ytspänning vilket gör att tvålen löddrar. Beroende på vilken olja du använder i tvålen samt om det är hårt eller mjukt vatten kan påverka löddrets ”kvalité”. Tex en kokosolja ger ett mycket rengörande lödder, medan flytande oljor med mer fleromättade fettsyror ger mjukare och mindre lödder.

galiazaharieva / Pixabay

Förtvålningsprocessen – Att tillverka fast tvål

För att tillverka tvål används fett (som består av fria fettsyror samt glycerin) och ett basiskt ämne. Det basiska/alkaliska ämnet som används är natriumhydroxid (kaustiksoda). Kaustiksodan spjälkar fettet i dess beståndsdelar (fettsyror och glycerin) då kan fettsyror reagera med vattnet. En kemisk process startar vilket bildar det alkaliska salt som är själva tvålen. När tvålen fått mogna (ca 1 månad) består den inte av kaustiksoda längre och tvålen har fått ett mer hudvänligt pH. En tvål är dock alltid basisk, en sur tvål skulle inte hålla ihop (tvålens kemi skulle bryta samman). I de flesta fasta tvålar tillsätter man också mer fett än vad som kan reagera med luten, vilket skapar en överfettad tvål. Det blir en mer hudvänlig tvål på det sättet som rengör men som lämnar lite fett på huden för att inte torka ut.  Glycerinet som spjälkats kan antingen tas tillvara på och säljas till hudvårdsindutrin som en ingrediens i hudvård eller lämnas kvar i tvålen. Lämnas den kvar blir tvålen extra återfuktande. 

Skillnad på att tillverka kallrörd tvål och varmrörd tvål

En varmrörd tvål innehåller mer fasta fetter vilket ger en hårdare tvål är kallrörd. En kallrörd tvål behöver inte kokas på samma sätt som en varmrörd tvål, utan den kemiska processen gör sitt redan när det basiska ämnet blandas med fettet. En varmrörd tvål behöver stå och kokas i flera timmar, men är i princip färdig att användas när den kokat klar. En kallrörd tvål går att ”leka” med, tex man kan använda olika färger, blommor etc som dekoration eftersom tvålen inte behöver kokas. Våra tvålar är kallrörda.

Skillnad på tvål och såpa

När man tillverkar såpa används kaliumhydroxid som basiskt ämne istället för natriumhydroxid som används vid tvåltillverkning. Tillverkningen är alltså ganska lik tvål men ett annat basiskt ämne används. Såpan behöver dessutom alltid varmröras, dvs kokas. Förr i tiden användes mycket linolja till såpatillverkningen, men även vegetabiliska fetter kunde användas. En fördel med en såpa är att den blir som en flytande tvål, men kräver inte konserveringsmedel eftersom den är så pass basisk.

Tillsatser i tvål

Antioxidanter kan behövas tillsättas tvålen för att förhindra oxidation, speciellt om dekoration i form av blommor används, men ofta klarar sig tvålen bra utan, det kan bli lite missfärgning från tex blommor. De blommor som klarar sig bäst är lavendelblommor, ringblommor och pepparmynta. Konserveringsmedel behövs inte eftersom bakterier inte kan växa i den alkaliska miljön. Doft i form av parfym, doftoljor eller eteriska oljor är vanligt att tillsättas. Färgämnen kan också tillsättas i form av mineraler eller naturlig lera.

Summa Sumarum – Att tillverka fast tvål

  • Om du vill undvika animaliska ingredienser i tvål se upp för dessa ämnen i innehållsförteckningen: Sodium Tallowate (talg), Lanolin, Adeps suillus (ister).
  • Tvål skapas genom att ett basiskt ämnen blandas med oljor vilket spjälkar oljan. Oljans fria fettsyror reagerar med vattnet och skapar ett salt – tvålen.
  • En kallrörd tvål kan dekoreras mer än en varmrörd tvål och man slipper stå och faktiskt koka tvålen. Förtvålningen sker i en kallrörd tvål när oljan blandas med det basiska ämnet och får sedan stå och reagera.

Organics by Sara’s tvålskola

Del 1: Ekologisk fast tvål vs. flytande

Del 2: Att tillverka fast tvål

Del 3:  Samarbete Organics by Sara & Malin i Ratan

Önskar du någon mer fördjupning inom tvål? Skriv som kommentar nedan!

Organics by Sara’s ekologiska fasta tvålar hittar du här 

Läs mer

Publicerad den av — Lämna en kommentar

Tvålskola del 1- Ekologisk fast tvål vs flytande

Välkommen till Organics by Sara’s tvålskola! I denna serie går vi igenom allt du vill och behöver veta om fast tvål, eller hårdtvål som det också kallas. I första delen går vi till botten med vad som egentligen är bäst – både för huden och för miljön – ekologisk fast tvål vs flytande?  

Flytande tvål är mer hygieniskt –  eller?

Organics by Saras fasta tvålar

När man pratar om fasta tvålar får många en bild av en äcklig och sprucken (svartrandig) tvål som gör huden stram och samlar på sig bakterier. Hur ligger det egentligen till? Är en fast tvål ohygienisk?  Svaret på den frågan är både jag och nej beroende på situation. En fast tvål som får torka mellan användningarna är lika hygienisk som en flytande. Därför är det viktigt att ha ett bra tvålfat som låter tvålen torka effektivt. Bakterier behöver vatten (blöt miljö) för att växa, så om tvålen ligger och skvalpar i vatten kan det blir bakterietillväxt. Tvålfatet spelar alltså en stor roll. Kan vattnet rinna bort har du en jättebra och vårdande tvål.

Det är också skillnad på en handgjord tvål (kallrörd) och en industriellt framställd. Den industriella tvålen utsätts ofta för en process för att ta bort glycerinet, det gör att tvålen lätt spricker. I dessa sprickor kan det lätt samlas bakterier i sprickorna. En kallrörd handgjord tvål spricker inte eftersom att där får glycerinet vara kvar. Därför väljer vi handgjorda fasta tvålar framför industriella!

Har du en miljö där en fast tvål inte hinner torka utan är ständigt blöt kan du ta till dessa knep (tex offentlig miljö):

  • Ha flera tvålar framme så att man kan varva
  • Använd istället tvålflingor – dvs riv den fasta tvålen och lägg i en behållare där man tar lite ”tvålflingor i handflatan och löddrar upp. Man kan säga att man skapar den ”flytande” tvålen i handflatan, men slipper alla onödiga kemikalier som annars finns i den flytande tvålen.

Konserveringsmedel i tvål

Flytande tvål på handfat
congerdesign / Pixabay

En av de vanligaste orsakerna till kontaktallergi är konserveringsmedel. Därför kan det vara bra att undvika det i den mån du kan. I en fast tvål får du en koncentrerad tvålprodukt som håller länge. Den innehåller ingen fukt och behöver därför inte konserveringsmedel. Därför blir en fast tvål ett bra alternativ för huden och för att minska allergirisken.

En flytande tvål är flytande pga dess stora mängd vatten. Den behöver konserveras, oavsett om den är ekologisk eller konventionell. Det finns olika starka konserveringsmedel, men faktum kvarstår att nästan alla är allergiframkallande.

I en fast tvål slipper du ju också både betala för vatten men också frakten av vatten från tillverkare till dig.

Miljövänligt förpackad tvål

En fast tvål kan förpackas i papper vilket är ett miljövänligt alternativ eftersom det är ett lätt material att frakta, ger låga utsläpp och är lätta att återvinna.

En flytande tvål är oftast förpackad i en plastflaska. All plast är inte farlig, och det finns bättre och sämre plast. Men flera plastsorter kan läcka både hormonstörande, cancerframkallande och allergiframkallande ämnen.

Rengöringsförmåga – Tensiderna

När man bedömer produkt är dess funktion självklart väldigt viktig. En tvål, vare sig den är flytande eller fast, måste kunna rengöra effektivt. En tvål förväntar man sig ska löddra och löddret spelar en stor roll för hur tvålen uppfattas av användaren. Hur mycket en tvål löddrar beror på dess ingredienser – i en fast tvål vilka sorters oljor som använts. Både en fast tvål och flytande tvål rengör huden effektivt och båda kan ha mer eller mindre återfuktande effekt. I våra fasa tvålar har vi både en överfettad tvål (dvs all olja har inte förtvålats vilket ger en mjukare hud efter rengöring, och såklart har den sitt återfuktande glycerin kvar.

En fast tvål är enligt våra erfarenheter mycket bättre på att rengöra vår kära renögringssvamp som vi använder i Organics by Sara’s hudvårdsrutin. En flytande tvål, oavsett vilka vi testat, rengör inte s effektivt som vi vill och svampen blir gråare och gråare. En fast tvål däremot rengör den effektivt och svampen håller sig fräsch så mycket längre. Vår fasta tvål tvättar också effektivt beautyblenders som många använder som sminkredskap idag (och många har svårt att få de rena). Välj en fast tvål och du kommer aldrig gå tillbaka till en flytande.

Vill du läsa mer om hur förtvålningsprocessen fungerar – läs del 2 i vår tvålskola. 

Tensider i miljön

Läkemedelsverket uppskattade i en rapport 2014 att tensider är en stor funktionsgrupp i kosmetika produkter. Den totala tensidmängden från kosmetiska produkter uppskattades då till ca 5000 ton per år. Naturskyddsföreningen uppger att svenskar använder 9 liter flytande tvål per år. De flesta tensider är mer eller mindre giftiga för vattenlevande organismer, vilket kan känns lite sjukt eftersom tvålen spolar rätt ner i i vårt vatten. Beroende på tensidens struktur blir de mer eller mindre nedbrytbara i naturen (de raka är mer lättnedbrytbara än grenade och ju längre kedja desto svårare att bryta ner. Baserat på dessa siffror förstår vi att det är viktigt att välja en tvål som helt nedbrytbar – en fast ekologisk tvål.

 

Summa sumarum – Ekologisk fast tvål vs flytande:

  • En fast tvål som får torka mellan användningarna är lika hygieniskt som en flytande. Använd därför ett tvålfat där vattnet kan rinna av.
  • Du slipper du allergena konserveringsmedel i en fast tvål
  • Det blir en nedbrytbar tvål som inte belastar naturen negativt med en fast tvål
  • I en fast tvål får du en löddrande tvål som tvättar rent effektivt, men också återfuktar och återfettar huden.

Som du redan förstått är fasta tvålar det enda vettiga alternativet för oss – hur känner du? Kommentera gärna nedan!

Organics by Sara’s tvålskola

Ekologisk fast tvål vs. flytande

Att tillverka fast tvål

Samarbete Organics by Sara & Malin i Ratan

Önskar du någon mer fördjupning inom tvål? Skriv som kommentar nedan!

Organics by Sara’s ekologiska fasta tvålar hittar du här 

Läs mer:

Publicerad den av — Lämna en kommentar

Ekologisk hudvård vid Rosacea

Rosacea – Få huden i balans med Ekologisk hudvård

Senast uppdaterad 2019-02-10.

Nu är det dags för oss att grotta ner oss i Rosacea! Det kommer många mejl om vilka produkter som vi rekommenderar till rosacea och många av er ber också om råd kring hudvårdsrutin och livsstil för att minska rodnaden – Här kommer ett komplett inlägg till er!

Föredrar du hellre att lyssna finns en kortfattad video längst ner i blogginlägget.

Vad är Rosacea

Rosacea (kallas även vuxenakne) är en kronisk inflammatorisk hudsjukdom som ger rodnad hud. Den smittar inte, kan inte botas och kommer ofta i omgångar i livet (periodvis). Det drabbar kvinnor oftare än män och uppkommer oftast i trettio-fyrtioårsåldern. Min erfarenhet är dock att många får det tidigare och pga sin ”tidiga debut” inte får rätt diagnos. Jag rekommenderar dig alltid att gå till en läkare för en diagnos, oavsett om du vill använda de rekommendationer du får från en läkare eller ej.

Orsaken till rosacea är oklar som de flesta inflammatoriska sjukdomar. Symtomen uppträder i ansiktet, näsa, panna, haka & kinder.

Det finns olika subtyper; ansiktsrodnad, acneliknande utslag, förtjockad hud & ögonirritation. Beroende på typ kan den drabbade behöva olika hjälp. Det är vanligt med brustna blodkärl vid rosacea (pga det ofta höga blodtrycket). Det ökade blodtrycket gör också att lymfsystemet (kroppens system för lymfa/”detox”)  inte fungerar optimalt vilket ofta leder till svullnad och mer inflammation.

Flushing Rosacea

Man pratar också om ett begrepp som kallas ”flushing” eller erytem – att blod ”flushar” som en het ström till ansiktet, det hettar och bränner och upplevs ofta mycket jobbigt för den drabbade. För att minska flushar bör man identifiera vad som orsakar dessa – dvs vad som triggar flusharna.

Triggerfaktorer vid rosacea

Det finns vissa faktorer som identifierats som triggande vid rosacea, dvs att de kan orsaka flush. Dessa är tex alkohol, varma drycker, sol, starka kryddor, kyla & vind, kaffe, starka hudvårdsprodukter, stress. Som nämnt ovan bör man försöka identifiera vad som orsakar en flush. För att enkelt göra det kan man föra en hudvårds-dagbok där du skriver upp datum och vad du ätit/gjort 24h innan flush. Det bästa är att föra dagbok regelbundet, men det viktigaste är att försöka hitta samband mellan faktorer och flush så då för du åtminstone noteringar när en flush inträffar. Alla faktorer som nämns behöver inte orsaka flush för just dig. Faktorerna är kanske något som kan kännas jobbigt/tråkigt att undvika – vem älskar inte sol tex? Jag inser också att dessa faktorer är något som man kan tycka mycket om – så min rekommendation är att hitta en balans mellan vad din hud tål och vad den inte tål och försöka undvika bara det.

Konventionell rosacea behandling

Vid de flesta inflammatoriska sjukdomar brukar kortison ordineras, men inte vid rosacea då det faktiskt kan förvärra besvären. Man får ofta istället antibiotika-kurer eller krämer istället (tex Metronidazol som är receptfritt). Finazea gel är också vanligt. Råden som ges utöver dessa är att undvika sol (skugga + solkräm), undvika starka hudvårdsprodukter som kan irritera huden & undvika faktorer som triggar rosacean.

Rosacea är kronisk vilket innebär att du inte kan behandla bort den utan endast kan lindra besvär och kanske tom så bra att det inte återkommer, eller att du kan vara symtomfri länge. Misströsta inte – det finns mycket du kan göra via produkter och livvstil som kan hjälpa dig avsevärt!

Ekologisk hudvård och rosacea

Många tror att bara för att hudvården är ekologisk är den per definition skonsam, detta stämmer inte riktigt. Det finns flera komponenter i ekologisk hudvård (tex olika växtextrakt) som är riktigt potenta och kan irritera en känslig hud. Därför är det viktigt att hitta ekologisk hudvård som är skonsam baserat på dess ingredienser.

En rosaea-hud bör ses som en extra känslig hud som är lättirriterad och därför bör du använda produkter som kan irritera så lite som möjligt samtidigt som de verkar stärkande.  En vårdande och näringsrik hudvård helt enkelt – och då är du nu på helt rätt plats! Vår ekologiska hudvård är baserad på vårdande oljor som skyddar och mjukgör, men det är viktigt att vi tar hänsyn till hur mycket fett din hud klarar av och anpassar hudvården därefter.

Acne rosacea

Acne rosacea är ett tillstånd där du har inslag av acne i rosacean, dvs finnar som är mer eller mindre inflammerade. Den här huden ses som en känslig acne-hud och läs gärna vårt blogginlägg om acne & finnar för råd. Gällande ansiktsvatten för acne rosacea kan du testa både vårt lavendelvatten och tea tree vatten för att se vilken som passar bäst. Tea tree är mycket bra mot utslag, finnar etc, men kan ibland vara lite för aktiv och då tar du lavendel.

En acne rosacea mår bra av tunna oljor som snabbt absorberas av huden medan den torrare typen kan ha lite fetare oljor som ligger kvar och skyddar – här rekommenderar vi vår Eye makeup remover som är en riktigt suverän multi-purpose produkt.

 

Hudterapeuten tipsar: ekologiska produkter vid rosacea

Vi rekommenderar skonsamma produkter och som start parfymfria produkter. Om du vet med dig att du tål eteriska oljor kan du välja doftsatta produkter, men då helst i låg dos, välj alltid annars doftfritt. PS – våra oljor är lågt doftsatta. 

Som vid alla inflammatoriska hudåkommor gäller: Less is more. 
Ju mindre du rengör, pillar, fixar – desto mer vila får huden. Se därför till att ha en enkel hudvårdsrutin som inte sliter eller triggar huden onödigt.

Rengöring: Tvätta ansiktet med så skonsamma produkter som möjligt, alltså inget starkt som effektivt tar bort din skyddande fettsyramantel. Välj en rengöringsolja. För rosacea rekommenderar vi en oparfymerad rengöringsolja Cleansing Oil Sensitive skin som du tvättar bort med en rengöringssvamp. Tvätta endast ansiktet på kvällen och följ vår hudvårdsrutin.  Vi rekommenderar halvfeta oljor för att inte riskera att lösa upp alltför mycket av vår huds skyddande fett. Det är viktigt att när du rengör med olja alltid få bort oljan ordentligt eftersom det är i oljan du löst upp all smuts och ev smink. Den vårdande oljan som du låter vara kvar huden smörjer du med efter rengöring.
För rengöring av eventuell ögonmakeup använder du en tunnare olja anpassad för detta ändamål, också oparfymerad, Eye Makeup Remover.

Fukt: Det är viktigt att huden får fukt eftersom det hjälper nästkommande produkt att sjunka in bättre (dvs det som stärker huden) men också för att motverka en torr hud. Att motverka torr hud är viktigt vid rosacea eftersom en torr hud är ännu mer lättirriterad och det kan trigga din rosacea. Om du använder en oljebaserad hudvårdsrutin behöver du tillsätta fukt i form av ansiktsvatten eftersom din ansiktsolja inte i sig innehåller fukt (en vattenfas) såsom en kräm gör. Här rekommenderar vi lugnande ansiktsvatten såsom tex kamomill, lavendel (Flower Water Lavender) eller tea tree – för acne rosacea (Flower Water Tea tree). Du kan också göra eget ansiktsvatten av olika örter, tex Daggkåpa. Se hur du gör det här.

Mjukgörande: Det mjukgörande steget är det vårdande och stärkande steget i hudvårdsrutinen och det är viktigt att motverka fuktförlust genom att kapsla in fukten med en oljebaserad produkt. Använd en ansiktsolja för detta. Beroende på hur torr du är kan du använda olika feta ansiktsoljor. I de allra flesta fall rekommenderar vi får Facial oil Sensitive skin för en rosacea-hud som mjukgör effektivt och sjunker snabbt in i huden. Den innehåller klorofyllrik avocadoolja (ljusgrön nyans) som hjälper till att neutralisera rodnaden i huden. Dessutom rik på skyddande E-vitamin och D-vitamin samt fettsyran GLA som motverkar torrhet. Den är också helt doftfri för att minimera risk för irritation. På ev extra utsatta torra fläckar kan du kapsla in ytterligare med en fetare salva eller sheasmör. I höst (2017) kommer vi dessutom lansera Massage Oil Sensitive Skin som passar utmärkt för en känslig rosacea hud där massageoljan kan användas droppvis på torra partier för att riktigt effektivt kapsla in fukten och motverka torrhet.

Mask: Att lägga en ansiktsmask 1 gång i veckan rekommenderas varmt för en hud med problemtik. I detta fall med rosacea vill vi gärna ha något som lugnar och binder fukt. Här kommer mina bästa ansiktsmask-tips för rosacea. Obs! Låt aldrig masken torka helt – då snor den fukt från ansiktet – se därför till att spraya med ansiktsvatten medan masken verkar.

Tips! Rosacea ansiktsmask

Honung: Honung är jättebra vid rosacea för att minska rodnad och inflammation. Du kan använda ”vanlig” ekologisk honung som du hittar i mataffären. Applicera den som en ansiktsmask på väl rengjort ansikte och låt verka ca 15 min. Skölj bort med ljummet vatten och torka bort det sista med en svamp. Applicera ansiktsvatten + ansiktsolja ovanpå som avslut. Det finns också en speciell honung som kallas Manucka honung som är extra antiseptisk för dig som har acne rosacea (finns på hälsokost). Du kan gärna addera gurkmeja i honungsmasken (obs det blir gulfärgat)

Havre: Havre lugnar en irriterad hud och är perfekt att göra ansiktsmask på för en rosacea-hud. Mortla/mixa havregryn till ett pulver och blanda med ansiktsvatten eller vanligt vatten till en pasta och applicera på huden. Vill du öka den antiinflammatoriska effekten ytterligare – tillsätt torkad kamomill.

Vi kan varmt tipsa om Organics by Saras ansiktsmask med havre, vit lera och kiselalger som rengör, lugnar och återfuktar.

Yoghurt: Lägg ett lager av yoghurt på huden, den svalkar skönt och ger fukt. Dessutom sänker den pH:t i huden. Låt verka ca 15 min och skölj av.

Produkterna för dig – Paket för känslig hud

Ingredienser i hudvård att undvika vid rosacea

Pga irritationsrisk

Starka konserveringsmedel: T.ex. triclosan, benzalkonium chloride, diazolidinyl urea, methylisothiazolinone eller methylchloroisothiazolinone, formaldehyd, quaternium-15

Kemiska solfilter: T.ex. oxybenzone, benzophenone-3.

Doftämnen: Perfume, fragrance, parfum

Starka tensider (tvättaktiva ämnen): Sodium Laureth Sulfate, Sodium Laoryl Sulfate, Natriumlaurylsulfat, ammoniumlaurylsulfat, Sodium Coco Sulfate.

Produkter som rubbar den skyddande fettsyramanteln: T.ex. uttorkande ansiktsmasker eller syrainnehållande produkter

Peeling: Jag rekommenderar sällan att peela en rosacea-hud, speciellt där huden med spruckna blodkärl (huden är extra tunn där). En rosacea som har förtjockad hud tåls att peelas mer än de andra typerna. Om man absolut vill peela – peela försiktigt och se alltid till att lägga en ansiktsmask efteråt för att ”ge tillbaka” till huden.

Många av ingredienserna ovan har också negativa effekter på miljön.

Andra livstilstips

  • Identifiera triggerfaktorer – Försök hitta de faktorer i din livsstil som triggar din rosacea och speciellt flush. Är det alkohol? starka kryddor? för lite sömn? Försök att hitta en balans och dra ner på det som gör att du mår sämre.
  • Lymfmassage motverkar svullnad – Sök upp en lymfmassör och gå regelbundet på lymfmassage. Väldigt många av mina rosacea-kunder har blivit hjälpta av lymfmassage så det rekommenderar jag varmt. Lymfmassage motverkar att lymfsystemet stagnerar, motverkar svullnad och hjälper i långa loppet med att kroppen bättre kan hantera inflammation.
  • Vid ögonirritation – Om du har en rosacea som innefattar ögonirritation och torra slemhinnor rekommenderar jag regelbundet intag av fettsyran Omega-7 som finns i bla havtorn. Fettsyran motverkar torra slemhinnor och kan hjälpa mot irritationen i ögonen. Finns att köpa i kapslar på hälsokost.
  • Torr arbetsmiljö? – Ha ett ansiktsvatten med dig för att spraya regelbundet och motverka fuktförlust. Torrheten är ofta ett stort problem. Ha framför datorn eller i fickan/väskan. Om du sitter på samma plats kan du också införskaffa luftfuktare.
  • Probiotika efter antibiotika: Om du har ätit antibiotika har du förmodligen inte mycket av de goda tarmbakterierna kvar som hjälper ditt immunförsvar. Fyll därför på med probiotika som just är olika tarmbakterier bla laktobaciller. Du kan också äta mjölksyrade produkter
  • Zink för läkning – Zink hjälper till med läkning och du kan äta det invärtes i tillskott eller applicera zinksalva på huden (antiinflammatoriskt).
  • Kost vid rosacea – Det finns ingen speciellt kost som vetenskapligt är bra vid rosacea, men eftersom rosacea är en inflammatorisk sjukdom får många av mina kunder bra resultat efter att dra ner på inflammatoriska livsmedel som tex gluten, socker och laktos/mejeriprodukter. testa att utesluta i 2 veckor och se vad det kan göra för din rosacea.
  • Antiinflammatorisk Omega-3 – Genom att öka intaget av omega 3 minsakr du inflammationen i kroppen.ringa på sallad eller ta en matsked per dag. Det finns också kapslar på hälsokost. Tips på livsmedel rika på omega 3: Linfröolja, hampfröolja, valnötter & rapsolja.
  • Svalkande tips: För att lindra hettan vid flush rekommenderar vi kylda produkter. Vissa går till frysen och tar fram ärtpåsen, men ett annat lite mer hudvårdande tips är att ställa in Aloevera-gel i kylen och ta fram när det hettar. Det både ger huden fukt, motverkar torr hud och svalkar underbart skönt.
  • Svalkande & läkande tips: Rolla huden med en rosenkvarts roller. Den får igång lymfsystemet vilket hjälper till att lugna en rosacea. Ett tips är att lägga in rollern en stund i kylskåpet innan rollning så är den extra svalkande.

 

Sminktips vid rosacea

Jag rekommenderar puder från Zuii Organic med innehåll av torkade blomblad som verkar lugnande och antiinflammatoriska – idealiska för en rosacea hud.

Ett annat superbra tips vid rosacea är att använda en korrigerande primer, du applicerar den som en vanlig ansiktskräm innan du lägger på puder. Det gör att pudret sätter sig bättre, håller längre under dagen men framförallt att du korrigerar hudtonen och behöver då använda mindre puder.  För rosacea använder du nyansen Mint från Zuii Organic som korrigerar rodnaden med den gröna mint-tonen. Zuii Organic går att köpa på tex webshopen Naturligt Snygg

Titta på vår film om rosacea

Referenser och lästips

Publicerad den av — Lämna en kommentar

Guide: Ekologisk hudvård för olika hudtyper

Att välja rätt hudvård anpassat för din hud är inte alltid lätt. Här hjälper vi dig att komma underfund med vilken typ av hud du har och vilka produkter som vi rekommenderar dig att använda – alla våra produkter är 100% ekologiska, skonsamma för huden och effektiva.

Huden kan förändras

Många tror att tex bara för att en hudterapeut för 20 år sedan sa att du hade en fet hudtyp så är huden fortfarande det. En hud kan förändras baserat på säsong, om du är stressad eller sjuk eller gravid osv. Därför gillar jag att använda mig av hudutryck istället. Hur uttrycker sig min hud just nu? Använd produkter som är anpassade till hur huden känns och beter sig just nu. Tex kan man tänka kring säsong: på vintern blir vi generellt torrare och behöver fetare produkter och mer fukt, medan på sommaren kan man ofta använda lättare produkter.

Organics by Saras produkter är multiprodukter, dvs en produkt kan fungera för flera huduttryck och beroende på hur man kombinerar produkterna kan du optimera hudvårdsrutinen.

Ekologisk hudvård för olika hudtyper – vilka produkter passar mig?

Ekologisk hudvård för torr hud

En torr hud är en fuktfattig hud som känns stram och torr. Därför är det viktigt att tänka på att tillföra fukt i hudvårdsrutinen (vilket du gör med våra ansiktsvatten). En torr hud kan ibland klia och svida och bli röd.

Produktguide för torr hud:

Tips för en yttorr hud:

En yttorr hud kan du ha oavsett hudtyp och innebär att det yttersta hudlagret är fuktfattigt. Du kanske upplever att huden känns torr fast du egentligen har en fet, blandad eller normal hud.

  • Ofta i kombination med en blandhy. Använd produkter anpassade för den hudtypen.
  • Du kan med fördel använda en skonsam peeling ca 2 gånger per månad för att få bort det torra lagret. Följ upp noga med återfuktande produkter som du masserar in i huden, gärna i flera lager.
  • Använd en produkt på de yttorra områdena som lättare sjunker in i huden – tex vår Oil Serum Antioxidant. 
  • Tänk på att varva fukt och fett. Först fukt sedan fett (tex Divine protection), sedan fukt igen och sist fett. I det sista lagret kan du lägga en fetare produkt innan natten just på de yttorra partierna. Vi rekommenderar då vår Massageoil Soothing lavender som är fantastisk på att binda fukt i en torr hud.

Ekologisk hudvård för en blandad hud

En en hud som har två hudtyper; ofta torr på bakre kinderna där du inte har så bra talgproduktion och fetare i partier där du har en bra talgproduktion dvs i den klassiska T-zonen (panna, näsa, haka och ut på kinder). Fukt är mycket viktigt för att balansera huden så använd en rengöring som inte torkar ut huden. Du kan med stor fördel använda en olja och behöver inte vara rädd för att varken rengöra eller smörja din hud med olja  – men välj rätt olja! En tunn som absorberas snabbt och inte riskerar att täppa till. Du kan använda produkter för en blandhy och sedan, om du behöver, komplettera med något fetare i de torra partierna. Antingen vår Facial oil sensitive skin (som är vår fetaste ansiktsolja) eller Massageoil soothing lavender.

Produktguide för blandad hud:

Om du har en acne hud eller mycket finnar – läs vårt blogginlägg ”Ekologisk hudvård och akne, fet hy & finnar”. Där får du utförliga tips om hudvårdsrutin samt produkter.

Ekologisk hudvård för mogen hud

En hud som är mogen, äldre (40-50+) & i behov av mer omvårdnad. Tänk på att fukten är viktig för att förhindra torrheten i huden – detta hjälper även till att bibehålla en elasticitet samt motverka torrhetsrynkor. Kapsla in fukten mha en ansiktsolja som ligger kvar på huden en stund för extra skydd. Om du uppleverar hormonella problem i käkpartiet – använd istället produkter för en blandad hud där och kombinera gärna med ett antiseptiskt ansiktsvatten på dessa plitor. Du kan med fördel blanda en ”surkskölj” som du baddar finnarna med. En surskölj skapar du mha 1/10 äppelcidervinäger (ÄCV) och resten vatten. Alternativt att du häller i lite ÄCV direkt i vårt tea tree vatten för en färdig & lättanvänd produkt.

Produktguide för mogen hud:

Ekologisk hudvård för känslig hud

En känslig hud är generellt en torr och lättirriterad hud som saknar fukt och kan blir röd. Kanske finns en bakgrund av eksem (atopiskt eksem, perioral dermatit) eller rosacea. Denna huden kan lätt reagera på produkter och därför vill vi använda så milda och skonsamma produkter som möjligt. Vi tvättar huden med olja och applicerar fukt och fett för att skapa den barriär som huden inte riktigt fixar själv. Det kan vara smart att använda en doftfri hudvård som start om man inte vet HUR pass känslig huden är. Vi rekommenderar då doftfria produkter, men det finns såklart kunder med tex rosacea och eksem som klarar doft och som har en nytta av den terapeutiska effekten som eteriska oljor ger – så man får helt enkelt känna av hur pass mycket huden tål och klarar av. Vår sensitive skin-serie är oparfymerad, dvs utan eteriska oljor, för att alla med känslig hud ska klara av dessa. Om du är mycket känslig så kan du byta ut rengöringssvampen (som du använder med Cleansing oil sensitive skin) mot bomullsrondeller för ännu skonsammare rengöring och även titta på om du klarar av flower water lavender (som innehåller pyttedos av eterisk olja, naturligt från tillverkningen, så inget vi tillsätter. Du kan testa ta bort ansiktsvattnet och se skillnaden, men fukt är superviktigt så använd då istället ljummet eller kallt kranvatten som ansiktsvatten.

Produktguide för känslig hud:

Ekologisk hudvård för normal hud

Många som har torr hud använder våra produkter för normal hud eftersom att de flesta i Sverige är lite torra, men då vår serie är skonsam och mycket vårdande blir våra produkter för en normal hudtyp tillräckliga för att täcka behovet.

Produktguide för normal hud:

UPPDATERAD SENAST 2018-12-12

Om du har några frågor – skriv det gärna i kommentarerna nedan.

Publicerad den av — Lämna en kommentar

Tips mot torra läppar – DIY läppscrub

Torra läppar, och ibland till och med spruckna, ser inte bara tråkiga ut utan är också jobbigt och ibland smärtsamt. Man slickar sig om läpparna, drar och river och resultatet blir ofta bara sämre. Tyvärr är det dock mycket vanligt på vintern när det blir torrt och kallt utomhus. Här får du enkla tips från Sara, ekologisk hudterapeut, på hur du kan både vårda och förebygga.

Mjuka upp dina torra läppar som steg 1

För bästa resultat innan peeling kan du mjuka upp läpparna genom att ta en liten handduk, blöt den i mycket varmt vatten och krama ut. Lägg mot läpparna några minuter. Om handduken blir kall kan du bara blöta den på nytt i varmt vatten. Detta steg gör läpparna mer följsamma och risken att du peelar för hårt så att läpparna spricker ännu mer minskar. Du kan även först duscha och sedan peela.

Peela torra läppa med scrub

Flagorna på de spruckna läppar kommer inte att läka ihop av sig själv, då kan du lika väl ta bort de trista flagorna genom att peela. Dra inte i flagorna för sannolikt kommer du att dra för mycket vilket resulterar i att du börjar blöda. Blanda din egen peeling med olja + socker. Om du har känsliga läppar kan du välja florsocker, men vanligt strösocker funkar bra om du tar det lite försiktigt. Vissa väljer att applicera peelingen med en tandborste – det ökar på själva peelingen. Jag brukar oftast välja att bara använda mina fingrar. *Obs! Ibland väljer folk att byta ut sockret mot salt i sockerscrubar – dock skulle jag inte rekommendera det på läpparna eftersom salt ofta svider mer samt är lite rivigare.

Peeling till läpparna med olivolja och strösocker

Recept DIY sockerpeeling /sockerscrub till läppar:

  • 1 del socker
  • 1-2 delar olja

Vill du ha en lite tjockare konsistens kan du addera honung till receptet:

  • 1 del socker
  • 1/2 del olja
  • 1/2 del honung

Tvätta sedan bort med ljummet vatten. Om inte alla flagor försvunnit kan du försiktigt ta en handduk, fukta den lite och scrubba med den. Oljan i skrubben lämnar huden len, men steg 4 är mycket viktig i denna rutinen om du vill ha ett bra resultat.

Återfukta torra läppar genom insmörjning

Smörj därefter in dina läppar med ditt favoritläppbalsam eller en tjockare olja. Vi absolut älskar vår massageoil soothing lavender som innehåller bl.a. ricinolja som lappar och lagar spruckna läppar och lavendel som lugnar och lindrar ömma läppar. Perfekt att applicera 1 droppe på läpparna och massera in. Dessutom är läpparna nära näsan och när du lägger dig och andas in lavendel, nardusört och sandelträ får du en rogivande effekt. Vill du hellre ha en parfymfri insmörjning – välj då istället vår Massage Oil Sensitive Skin som är exakt samma bas som Soothing Lavender, men utan tillsatta eteriska oljor.

Upprepa proceduren ca varannan dag helst nattetid innan läggdags eller vid behov.

Blanda ihop ingredienserna i en skål eller burk så att de precis håller ihop. Konsistensen är inte så viktig, det kan inte direkt bli fel. Bara det går att applicera och skrubba, så duger det bra! Om det blir lite för löst – häll i pyttelite mer socker.

Oljan kan vara din vanliga matlagningsolja eller vi rekommenderar någon av våra clensing oils som är utmärkta att blanda peelings med. Finns både en doftfri och med doft.

Kyssvänliga läppar efter läppscrub

Detta är superbra om du vill fixa dig inför en dejt eller fest (eller när som) när du ska bära läppstift. Du får en fin yta att jobba på som är lenare och mer jämn och perfekt att applicera läppstift på.

Hur ofta kan jag använda min läppscrub?

I vintertid kan behovet vara ganska stort, så ungefär varannan dag till 1 gång per vecka skulle jag rekommendera. Gör det bara om du upplever dig torr och fnasig, annars räcker det gott och väl att se till att smörja läpparna. Efter varje peeling är det väldigt viktigt att du smörjer in läpparna noga.

Snällare peeling för ansiktet

Om du ska göra en peeling för ansiktet, är det bättre att du byter ut vanligt strösocker mot florsocker. Läs mer om vår florsockerpeeling till ansiktet.